Hambavalu ja sellest tingitud põletik on kahtlemata üks ebameeldivamaid terviseprobleeme, millega inimesed silmitsi seisavad. See valu võib tekkida ootamatult, sageli öösel või nädalavahetusel, kui hambaarsti vastuvõtule pääsemine on keeruline. Kuigi kodused vahendid ei asenda professionaalset hambaravi ega ravi põletiku algpõhjust – olgu selleks siis sügav hambaauk, pragunenud hammas või igemehaigus –, on need hädavajalikud esmaabiks. Õigete võtetega on võimalik leevendada turset, vähendada valutunnet ja takistada infektsiooni levikut senikaua, kuni pääsete arsti tooli. On äärmiselt oluline teada, millised rahvameditsiini võtted tegelikult töötavad ja millised võivad olukorra hoopis ohtlikumaks muuta.
Mis toimub hamba sees põletiku ajal?
Enne leevendusmeetodite juurde asumist on kasulik mõista, miks valu üldse tekib. Hambapõletik ehk pulpiit tekib tavaliselt siis, kui bakterid pääsevad hamba sisemusse ehk pulpi, kus asuvad närvid ja veresooned. Kuna hammas on jäik ja kinnine organ, ei ole tekkival tursel kuhugi laieneda. See tekitab hamba sees tohutu surve närvilõpmetele, mis avaldubki tugeva, tuikava valuna.
Kui põletikku ei ravita, võivad bakterid liikuda hamba juurekanalite kaudu lõualuusse, tekitades abstsessi ehk mädakolde. See on juba tõsisem seisund, mis nõuab kiiret sekkumist. Koduste vahendite eesmärk on eelkõige põletikulise reaktsiooni rahustamine ja valusignaalide blokeerimine, mitte bakterite täielik hävitamine, mis kodustes tingimustes on võimatu.
Tõhusad kodused vahendid valu ja turse leevendamiseks
Kui ootate hambaarsti visiiti, saate kasutada mitmeid teaduslikult põhjendatud ja rahvameditsiinis tuntud vahendeid enesetunde parandamiseks.
1. Soolalahusega loputamine
See on üks lihtsamaid ja efektiivsemaid viise suuõõne desinfitseerimiseks. Soolavesi on looduslik desinfitseerija, mis aitab eemaldada toiduosakesi ja hambakattu, mis võivad infektsiooni süvendada. Lisaks aitab soolalahus vähendada turset, tõmmates kudedest liigset vedelikku välja.
Kuidas teha: Segage pool teelusikatäit soola klaasitäie sooja veega. Loputage suud põhjalikult umbes 30 sekundit ja sülitage vedelik välja. Korrake protseduuri mitu korda päevas, eriti pärast söömist.
2. Külmakompress
Kui põletikuga kaasneb näo või põse turse, on külmakompress parim abimees. Külm ahendab veresooni, mis vähendab verevoolu põletikulises piirkonnas, alandades seeläbi turset ja tuimestades valu.
Kuidas teha: Asetage jääkott (või külmutatud köögiviljade pakk), mis on mähitud rätikusse, valutavale piirkonnale põse välisküljel. Hoidke seda peal 15–20 minutit ja tehke seejärel sama pikk paus. Ärge kunagi asetage jääd otse nahale ega igemele, kuna see võib kudesid kahjustada.
3. Nelgiõli või purustatud nelk
Nelk on hambaravis kasutust leidnud sajandeid. Selle saladus peitub aines nimega eugenool, mis on looduslik antiseptik ja valuvaigisti. Hambaarstid kasutavad eugenooli derivaate tänapäevalgi teatud täidismaterjalides ja ravimites.
Kuidas kasutada: Kandke vatitikuga väike kogus nelgiõli otse valutavale hambale või igemele. Olge ettevaatlik, et te ei neelaks õli alla ega kasutaks seda liiga suurtes kogustes, kuna see võib ärritada limaskesta. Alternatiivina võite närida tervet nelki valutava hamba lähedal, kuni see eritab õli.
4. Küüslauk
Küüslaugul on tugevad antibakteriaalsed omadused tänu allitsiinile, mis vabaneb küüslaugu purustamisel. See võib aidata pidurdada bakterite paljunemist suus.
Kuidas kasutada: Purustage küüslauguküüs pastaks, segage see vähese soolaga ja kandke seguna valutavale hambale. Teine võimalus on närida värsket küüslauguküünt aeglaselt. Hoiatus: küüslauk võib põhjustada igeme põletustunnet, seega kasutage seda ettevaatlikult.
Ravimid ja apteegikaubad
Looduslikud vahendid on head, kuid tugeva valu korral on sageli vaja medikamentoosset sekkumist. Käsimüügiravimid on ajutiseks leevenduseks väga tõhusad.
- Põletikuvastased ravimid (MSPVA-d): Ibuprofeen on hambavalu puhul sageli esimene valik, kuna see mitte ainult ei vaigista valu, vaid alandab ka põletikku. See on eriti oluline pulpiidi korral.
- Paratsetamool: Kui ibuprofeen on vastunäidustatud (näiteks maoprobleemide või teatud krooniliste haiguste tõttu), on paratsetamool hea alternatiiv valu leevendamiseks, kuigi sellel puudub otsene põletikku alandav toime.
- Tuimestavad geelid: Apteekides on saadaval bentsokaiini sisaldavad geelid, mida määritakse otse igemele ja hambale. Need pakuvad kiiret, kuid lühiajalist leevendust.
Mida kindlasti vältida? Levinud vead
Hambavalu meeleheites teevad inimesed sageli vigu, mis võivad olukorra hullemaks muuta. Siin on nimekiri tegevustest, mida tuleks vältida:
- Soojendamine: Ärge kunagi asetage kuuma kotti või soojendavat kompressi paistes põsele. Soojus laiendab veresooni ja soodustab bakterite paljunemist, mis võib viia mädaniku kiire levikuni ja valu tugevnemiseni.
- Aspiriini asetamine igemele: Vana müüt soovitab purustada aspiriinitableti ja panna see valutavale hambale. See on ohtlik, kuna aspiriin on hape (atsetüülsalitsüülhape) ja tekitab limaskestale keemilise põletuse, jättes järele valusa haavandi.
- Alkoholiga loputamine: Kuigi kange alkohol võib hetkeks tuimestada, ärritab see tugevalt igemeid ja kuivatab suud, mis on bakteritele soodne keskkond.
Ohumärgid: millal on olukord eluohtlik?
Hambapõletik ei ole alati lokaalne probleem. Halvimal juhul võib infektsioon levida vereringesse (sepsis) või hingamisteedesse. Jälgige hoolikalt järgmisi sümptomeid, mille ilmnemisel tuleb viivitamatult pöörduda erakorralise meditsiini osakonda või näo- ja lõualuukirurgi vastuvõtule:
- Palavik ja külmavärinad: See on märk, et keha võitleb süsteemse infektsiooniga.
- Turse levik silma alla või kaelale: Kui turse liigub silma suunas (võib sulgeda silma) või alla kaelale, on see äärmiselt ohtlik. Kaela turse võib hakata takistama hingamist.
- Neelamis- või hingamisraskused: See viitab sügavale kaelapõletikule ja vajab kohest haiglaravi.
- Suu avamise takistus: Kui te ei saa suud enam korralikult avada (trism), on põletik levinud mälumislihastesse.
Korduma kippuvad küsimused (FAQ)
Kas hambapõletik võib ise üle minna?
Ei. Isegi kui valu kaob, ei tähenda see, et põletik on kadunud. Valu kadumine võib viidata sellele, et hambanärv on surnud (nekroos). Bakterid paljunevad aga edasi ja liiguvad hamba juuretippu, tekitades kroonilise põletiku, mis võib hiljem ägeneda abstsessiks. Professionaalne ravi on alati vajalik.
Kui kaua võib võtta valuvaigisteid enne hambaarstile minekut?
Valuvaigistid on mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks (mõned päevad). Pikaajaline kasutamine võib kahjustada magu, maksa või neere. Kui valu ei allu tavalistele ravimitele, on tegemist erakorralise olukorraga.
Kas antibiootikumid ravivad hamba terveks?
Antibiootikumid võivad aidata piirata infektsiooni levikut ja vähendada turset, kuid need ei “ravi” hammast terveks. Antibiootikumid ei pääse hamba sees olevasse surnud närvikoesse, kus bakterid peituvad. Probleemi lahendamiseks on vaja füüsilist sekkumist – juureravi või hamba eemaldamist.
Mida teha, kui hammas on öösel eriti valus?
Öösel lamavas asendis suureneb vererõhk peas, mis tekitab hambas suurema surve ja valu. Proovige magada pooleldi istukil, kasutades mitut patja, et hoida pea kõrgemal. See aitab vähendada survet põletikulises piirkonnas.
Professionaalne ravi ja edasised sammud
Kui olete koduste vahenditega suutnud kõige hullemast valust üle saada, on järgmine samm vältimatu visiit hambaarsti juurde. Sõltuvalt põletiku ulatusest ja hamba seisukorrast on arstil tavaliselt kaks peamist lahendust. Esimene on juureravi, mille käigus puhastatakse hamba sisemus bakteritest ja surnud koest, desinfitseeritakse kanalid ja täidetakse need hermeetiliselt. See võimaldab oma hamba säilitada ja seda veel aastaid kasutada.
Teine variant, kui hammas on liiga lagunenud või põletik on hävitanud liiga palju toetavat luukudet, on hamba eemaldamine ehk ekstraktsioon. Pärast hamba eemaldamist puhastatakse põletikukolle ja organism saab alustada paranemisprotsessi. Tänapäevane hambaravi on suunatud valutusele ja patsiendi mugavusele, seega on hirmul hambaravi ees järjest vähem alust. Pidage meeles, et mida kiiremini jõuate arsti juurde, seda suurem on tõenäosus hammas päästa ning seda lihtsam ja odavam on ravi.
